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炼体是基本功 ，只有不断地改造你的身体，你才能让身体的潜能得到最佳的发挥 ，达到最佳的状态  ，才能更好地修习心法，简单来说 ，就是要学会收聚天地之灵气，转化为自己所用，就是要增强你的五灵六识对事物的感应力 ，你的精神力和感应力越强 ，你能控制的范围就越大，在搏杀和狙击的环境来说 ，你有了神识，就等于有了一种预知能力，可以预先进行防控 ，突破了第四重 
，你就等于进入了先天境界 ，成为凡人中的不凡人，凝结金丹 ，你就进入了修真之途，再不是凡人，而是真正的修士。。亚洲Av苍井樱在线观看影片是由MacArthur主导的一部偶像剧。在2018年网络上映，豆瓣综合评分7.8分，2937位网易网友投票推荐大家观看。